Sedikit cerita tentang pekarangan rumahku
Mulai dari kesenangan saya menata halaman dan menjadi manfaat yang sangat berguna terutama bagi keluargaku,
Makanan sehat di pekarangan rumah saya dan kegunaaannya;
Kelor
Manfaat Daun Kelor Untuk Pengobatan Bagi Tubuh, Diabetes, Kanker

Kandungan-kandungan dalam daun kelor ini membuat daun kelor mempunyai banyak sekali manfaat.
Manfaat daun kelor bagi tubuh
sangat banyak, mulai dari mengobati penyakit dalam sampai penyakit
luar. Berikut beberapa manfaat yang bisa diambil dari daun kelor.
1. Menyehatkan kulit
Daun kelor mengandung vitamin c dan
juga antioksidan yang sangat tinggi, kedua zat ini sangat baik untuk
kesehatan kulit. Daun kelor yang dijadikan sebagai sayur dan dikonsumsi
secara rutin dapat menghaluskan kulit dan mencegah timbulnya jerawat.
Daun kelor yang ditumbuk juga bisa dijadikan sebagai masker wajah yang
bisa membuat kulit wajah semakin halus dan cantik.
2. Mengatasi diabetes
Salah satu manfaat daun kelor yaitu dapat mengatasi diabetes.
Manfaat daun kelor untuk diabetes
dapat mengurangi kadar gula dalam darah. Daun kelor dapat dijadikan
sebagai insulin alami untuk mengatasi diabetes. Makan sayur daun kelor
juga dapat mencegah penyakit gula darah atau diabetes.
3. Menyehatkan mata
Daun kelor juga banyak mengandung
vitamin A yang sangat baik untuk mata. Mengkonsumsi daun kelor dapat
membuat mata selalu dalam keadaan sehat dan jernih. Daun kelor juga bisa
menyembuhkan penyakit mata, caranya bisa dimakan langsung ataupun air
rebusan daun kelor di basuhkan pada mata yang sakit setiap hari sampai
sembuh.
4. Mencegah kanker
Antioksidan dalam daun kelor sangat
tinggi, selain itu daun kelor mengandung potasium yang banyak. Salah
satu manfaat dari daun kelor yaitu dapat mencegah kanker.
Manfaat daun kelor untuk kanker yaitu dapat memperlambat bahkan menghentikan dan menghilangkan kanker yang ada dalam tubuh.
5. Mengobati rematik
Daun kelor juga sangat baik untuk
mengobati rematik. Manfaat daun kelor untuk pengobatan rematik dapat
mengurangi rasa sakit pada sendi dan dapat mengurangi penumpukan asam
urat pada sendi sehingga dapat menyembuhkan rematik atau asam urat.
Daun kelor memang sudah sangat populer
di mancanegara maupun di dalam negeri. Berbagai penyakit bisa diobati
dengan daun kelor. Selain dapat mengobati berbagai penyakit, daun kelor
juga sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari.
Manfaat daun kelor
yang dikonsumsi setiap hari yaitu dapat meningkatkan kekebalan tubuh
sehingga tubuh tidak mudah sakit. Selain itu, kelor juga bisa
meningkatkan kekebalan tubuh dari berbagai virus yang ada.
Blingbing
12
Belimbing merupakan salah satu buah yang memiliki bentuk yang
sangat unik diantara buah yang lainnya. Starfruit yaitu nama belimbing
dalam bahasa inggris. Menilik dari bentuh fisik buah belimbing memang
mirip star atau bintang dengan warna buahnya kuning kehijau-hijaun. Rasa
buah belimbing mampu menggetarkan lidah penikmatnya, karena rasa manis
bercampur asam ketika dikunyah dan dirasakan oleh lidah. Seperti
buah-buahan lainnya, belimbing juga memiliki manfaat yang besar bagi
kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat dahsyat belimbing bagi
kesehatan tubuh tersebut....???
Sahabat, tips kesehatan. Belimbing mungkin salah satu jenis buah
yang jarang dikonsumsi oleh sebagian orang Indonesia. Beberapa alasan
utamanya mungkin rasanya yang bisa menggetarkan lidah atau ketidak
tahuan akan berbagai manfaat dari buah belimbing itu sendiri. Belimbing
ternyata memiliki kandungan nutrisi yang lengkap seperti karbohidrat,
serat, protein, vitamin C, vitamin B6, vitamin E, kalsium, potasium dan
zat besi. Berbagai nutrisi yang telah disebutkan tentu berperan luar
biasa untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh yang anda miliki.
Berikut ini 7 manfaat dahsyat belimbing bagi kesehatan tubuh anda :
- Penyembuh Dari Berbagai Penyakit. Berbagai penyakit yang dimaksud
yaitu demam, bisul, sakit tenggorokan maupun batuk. Selain itu,
belimbing juga sangat ampuh mencegah penyakit diabetes.
- Penangkal Berbagai Radikal Bebas Penyebab Kanker. Ini dikarenakan,
belimbing merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan antioksidan
didalamnya.
- Menyehatkan Organ Pencernaan. Kandungan serat dalam buah belimbing
mampu membantu kerja organ pencernaan lebih maksimal serta mencegah dari
gangguan sembelit atau ganguan yang diakibatkan susah buang besar.
- Membantu Menurunkan Berat Badan Anda. Buah belimbing memiliki
kandungan kalori sejumlah 30 kalori per buahnya. Jadi sangat baik bagi
anda yang ingin menurunkan berat badan, dengan menyediakan buah ini
dalam menu makanan harian anda.
- Mencegah Penyakit Jantung Maupun Stroke. Berbagai kandunagan vitamin
dalam belimbing yang telah disebutkan diatas dapat membantu untuk
mencegah datangnya berbagai penyakit mematikan seperti jantung dan
stroke.
- Pencegah Rambut Rontok Yang Efektif. Kandungan antioksidan dan
vitamin C yang tinggi dari buah belimbing dapat menutrisi setiap helai
rambut dan menghindarkan dari gejala kerontokkan pada rambut kepala
anda.
- Penangkal Datangnya Jerawat Maupun Kulit Berminyak. Ini dikarenakan,
buah belimbing mengandung zinc yang berperan menangkal tumbuhnya
jerawat pada kulit wajah anda.
MANGGA
Mangga Adalah salah satu jenis buah yang keberadaannya melimpah di Indonesia. Oleh karena itu, tidak mengherankan jika kemudian harganya lebuh murah ketimbang buah lainnya seperti apel, anggur atau strawberry. Meski murah, tapi bukan berarti rasanya kalah dari buah lainn.
DON TABIE BUN
LAWAR KLUNGAH

Lawar klungah merupakan
makanan khas Bali yang dibuat dari campuran
daging klungah (batok kelapa muda) dengan bumbu lengkap Bali, lawar klungah ini Makanan yang wajib ada di setiap upacara umat Hindu Bali. Berikut ini Resep
Lawar Klungah Bali
Bahan :
- Klungah 150 g
- Minyak kelapa/minyak goreng secukupnya
Bumbu:
- Base wangen 1 sdm
- Bawang putih 15 siung
- Bawang merah 15 siung
- Cabai merah 50 g
- Daun janganulam secukupnya
- Daun salam secukupnya
- Daun limo rajang 1 sdt
- Garam secukupnya
- Isen 2 jari
- Jahe 0,5 jari
- Kulit daging kelapa bakar secukupnya
- Kemiri 10 biji
- Kencur 1 jari
- Kunir 1 jari
- Merica hitam 1 sdm
- Terasi secukupnya
Cara Pembuatan :
- Bawang putih dan kencur diulek halus dan Merica hitam diulek halus, digoreng bersama garam, terasi dan irisan cabai, sampai baunya harum .
- Bawang merah, bawang putih dan kemiri diiris-iris dan digoreng sampai harum, selanjutnaya disebut mba. Bumbu-bumbu lainnya diulek menjadi satu dan digoreng.
- Bumbu lengkap dibuat dengan mencampur merica hitam, mba dan limo rajang. Bumbu lengkap ini diaduk merata dan siap digunakan untuk pencampur.dan daun salam.
- Pencincangan dilanjutkan , selanjutnya disaring, diperas dan ditiriskan.
- batok klungah direbus selama 10 menit, kemudian didinginkan.
- Klungah yang telah dingin kemudian diiris memanjang, kemudian diperas, airnya dibuang. terus diiris-iris memanjang. selanjutnya dilakukan pencampuran bumbu dengan cara berikut.
- Klungah ditambah bumbu lengkap dan diaduk merata. Klungah, dan sudah dibumbui dicampur dan diaduk merata.
- Setelah tercampur merata, pada bagian atas ditaburi dengan bawang goreng, selanjutnya lawar klungah
siap dihidangkan